ことから：指の体操🤞
こんにちは！作業療法士です♪
そえるでは活動前に指の体操を取り入れています🙋♀️
手指の力や動かし方は、
・文字を書く
・はさみを使う
・お箸やスプーンを使う
・ボタンを留める
など日常生活や学習の土台となる大切な力です。
ここからは、子どもたちが楽しく取り組んでいる指の体操を少しご紹介します😊
🌟 ひも通し
穴をよく見て、指先でひもを通す遊びです。
あえて穴を小さめに設定しています。
・指先をしっかり使う
・ひもをつまんでコントロールする
・集中して狙った場所に通す
さらに、上から通す→下から通すを交互に向きを意識しながら通すことで
🔸 指先の細かい調整
🔸 ひもと手の位置関係を考える力
🔸 動作の切り替え
を同時に育てています✋✨
🌟 シール貼り
シールと同じ大きさの枠の中に、ぴったり貼っていきます。
シール貼りは、貼る→剥がすまで行っています。
シールと同じ大きさの枠の中に
✔️ 位置を確認して貼る
✔️ 指先でつまんで剥がす
この一連の動きで、
・指先の力加減
・つまむ・引っ張る動き
・最後までやり切る力
をしっかり使います。
貼って終わりではなく、
剥がすところまでがトレーニングです✋✨
🌟 マスキングテープちぎり
マスキングテープちぎりは、紙よりも指の力が必要な活動です。
・親指と人差し指をしっかり使う
・必要な長さを考える
・狙ったところでちぎる
ハサミや鉛筆を使うための、
指先の安定感につながっています✂️✏️
これらの活動は「訓練」ではなく遊びとして楽しく取り組めるよう工夫しています。
「できた！」「楽しい！」という経験を積み重ねることで手指の力だけでなく、自信や意欲も育っていきます♪